מה זה אימון? אימון, הגדרה מילונית: אימון הוא:
• הדרכה ותרגול. שינון. (מתוך מילון ספיר).
• חזרה על פעולה מסוימת וביצוע תרגילים כדי ללמוד אותה ולדעת לעשות אותה היטב; תרגול; הפעילות שבה עושים את החזרות האלה.